por fabio891 | Abr 29, 2026 | Eventos
¿Prefieres llevar la razón o ser feliz? Mejora tu comunicación y bienestar emocional en Huelva A veces, insistir en tener razón nos hace ganar una discusión… pero perder la conexión con quienes nos importan, ya sea en casa, en el trabajo o en nuestras relaciones...
por fabio891 | Abr 1, 2025 | Eventos
«Nuestro cerebro ha sido diseñado para la supervivencia no para ser feliz» Ese es el motivo por el que estamos siempre en alerta, por ese motivo nuestros pensamientos la mayor parte del tiempo están asociados con prepararnos y defendernos de posible amenazas, sobre...
por fabio891 | Jun 10, 2024 | Eventos
Tras la última jornada de difusión presencial de Terapia Metacognitiva para la Depresión, muchas personas nos plantearon la posibilidad de hacer otra online, lo cual facilita que la posibilidad de participar sin tener que desplazarse.Os presentamos la próxima jornada...
por fabio891 | Abr 18, 2024 | Eventos
La Depresión es uno de los grandes males de nuestro tiempo, provocando mucho sufrimiento en la persona que la padece y en todos los seres queridos de su entorno. Aunque existen terapias que ayudan a afrontarla, en múltiples ocasiones se produce una nueva aparición de...
por fabio891 | Mar 12, 2024 | Eventos
Las prisas, la sobrecarga, las presiones a las que nos vemos sometidos en el día a día van acumulándose en nuestro organismo, en nuestro cuerpo y nuestra mente y, aunque pueda parecer que pasan inadvertidos, van haciendo su trabajo, poco a poco, gradualmente. Puede...
por fabio891 | Mar 26, 2023 | Eventos
No es solo lo que pensamos, sino cómo nos relacionamos con nuestros pensamientos, lo que determina nuestras emociones. Esta idea fundamental es la piedra angular de una nueva terapia revolucionaria dirigida a mejorar la sintomatología depresiva. En nuestra vida...